人在什么时段宜补水？_湖南药事服务网

人在什么时段宜补水？

2025-07-25　来源：　作者：湖南药事服务网

静脉血栓的高危因素中，其中与血循环淤滞和血液黏度有关，所以，对血液高黏度者，除了在冬季去医院输液外，尚要补充水分，以稀释血液的黏度（多饮水、输注右旋糖酐、活血化瘀的注射剂、穿弹力袜、抬高肢体），尤其是在晨起、睡前、沐浴前多喝水，对伴随有痛风者也宜夜间补水（帮助排除尿酸）。有些专家也指出，锻炼动脉、静脉的弹性和韧性，沐浴时间断调节水温（忽冷忽热）。