多服维生素D有益无害吗？

2025-07-25　来源：《药师咨询常见问题解答》　作者：张石革主编

　　否！过多服用维生素D是有害的。小儿在生长发育中需要多种维生素来促进器官和组织的发育，但每日需要量也应有一定的限度。如维生素D，婴儿期一日需要400～600IU，儿童一日需要500～1000IU（0.0125～0.025mg）。但上市的浓鱼肝油剂每1ml含维生素A50000IU和维生素D5000IU，造成剂量不易掌握，如过量使用鱼肝油就会致维生素D中毒。据报道有小儿一日服用浓鱼肝油1～2ml，连续6个月，可出现四肢疼痛、肢体深部发硬、皮肤瘙痒、食欲减退，以及心、肝、肾出现异常钙化。如一次服量过大还可引起急性颅内压升高症，出现头痛、恶心、呕吐、腹泻、多汗、烦躁等。对佝偻病患儿，应用维生素D治疗，要避免过量使用。事实上大剂量疗法，即连续注射30万～60万IU 维生素D，往往对佝偻病患儿并无好处，甚至造成维生素D中毒的可能，可引起高钙血症，除了有头痛、厌食、嗜睡等症状外，有时还造成肾的永久性损害。