腹胀的感觉十分简单，即腹部有膨胀感、疼痛、憋得慌，腹部变大，叩之呈鼓音，有腹鸣，爱打嗝或排气，严重时使人心慌意乱。 

造成腹胀的原因有多种：

　　①进食不易消化的食物和饮用不洁的流食，导致消化和胃肠功能不良或食物的过度发酵；

　　②部分人体内缺乏一种脂肪酶，在喝牛奶或奶制品后，不能消化奶中的糖而引起腹胀，或食用糖类（豆类、豆制品、谷物、菜花）食物和饮用大量产气的饮料（如碳酸盐汽水）；

　　③体内吸收功能障碍，如腹胀伴有体重减轻和排有恶臭的气体；当患有肝炎、肝硬化、腹膜炎、肿瘤及神经官能症，也可使腹腔积液或积气引起腹胀；

　　④高脂肪食物虽不会产生更多的气体，但可延缓胃肠的排空速度，也会诱发腹胀。