人体骨结构会随生长变化吗？
2025-07-25 来源：《药师咨询常见问题解答》 作者：张石革主编
骨是有强度的，也是一个有生命的结构，伴随着身体的生长不断地更新，在儿童和青春期一直在增加，30多岁时达到峰值骨量（PBM），即骨骼发育的顶峰时期，骨吸收和骨丢失达到平衡。但到中年后，男女两性约在40岁时便开始出现与年龄相关的骨丢失，且为持续性丢失，尤其处于绝经期的妇女丢失的速度会更快，导致骨质量降低，骨质变轻、更弱，失去应有的强度，常伴有骨质脆性增加，易发生骨折，导致骨质疏松症。此外，骨骼有重建的周期性过程，先有多核破骨细胞挖孔并分泌细胞因子，而后吸引成骨细胞参与填补缺口并分泌胶原和基质，骨破坏多于骨新建，形成骨量负平衡，即可导致骨质疏松；反之则可修复骨骼的破坏和吸收。所以，人在30岁之前将钙补足，以获得
最佳峰值骨量，是预防骨骼发生骨质疏松的最为有效的办法。
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