锌在人体内有哪些功能？
2025-07-25 来源：《药师咨询常见问题解答》 作者：张石革主编
锌是二价金属，正常人体内约有2000mg，人每日需要量为10～15mg，女性可能稍多些，在妊娠或哺乳期各需25mg或40mg。锌是人体内上百种以上活性酶的辅助因子，尤其在核酸代谢和蛋白质的合成中起重要作用，也是生长、智力、免疫、性成熟和性功能（男性）、食感、味觉以及伤口愈合等所必需的微量元素。
锌还可以促进RNA、DNA和蛋白质的合成，提高人体细胞免疫和体液免疫力，增强抗感染能力，并减少免疫复合物形成并在肾小球基底膜上沉积，减少肾病复发和尿蛋白的含量。
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