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孕妇便秘怎么用药?
2017-10-29 来源:湖南药事服务网 作者:LXZ



   孕妇由于身体各方面发生些许变化,尤其在妊娠后期,增大的子宫会影响胃肠蠕动,再加上吃的东西又营养精细,大多数孕妇又不喜欢运动,进而造成排便困难。很多孕妇由于便秘较严重,光靠饮食的调节已不能良好地改善便秘状况,很多孕妇就会提出服用什么药物可以改善便秘状况吗?但又担心用药是否对胎儿有影响,会不会造成伤害等。

  孕妇便秘用药:根据孕妇用药原则,应该首先考虑外用缓泻药,如开塞露促进排便,其次可以考虑用一些口服的缓泻药,如乳果糖、山梨醇、盐水、酚酞(果导片等渗透性的缓泻药,可以服用一些具有软化粪便的中成药如麻仁丸等,切忌滥用泻药,尤其是妊娠后期,以防止流产。

  重要的是,孕妇要积极预防便秘,养成好的饮食习惯:

  ■养成定时排便的习惯 每天早上和每次进餐后最容易出现便意。因此,起床后先空腹饮一杯温水或蜂蜜水,再吃好早餐,促进起床后的直立反射和胃结肠反射,很快就会产生便意,长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。
  ■产生便意后及时入厕一有便意就要及时入厕,切不可形成忍便的习惯,排便时要保持放松的心态,即使未排出也不要紧张,否则便秘会更加重。
  ■多吃促进排便的食物富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类,如苹果、香蕉、葡萄、海带、黄瓜、芹菜、韭菜、白菜、红薯、玉米等,可以促进肠道肌肉蠕动,软化粪便,从而起到润肠滑便的作用,帮助孕妇排便。
  ■多饮水每天注意饮水,但要掌握饮水的技巧,比如,每天在固定的时间里饮水,要大口大口地喝但不是暴饮,使水尽快到达结肠,而不是很快被肠道吸收到血液。这样可使粪便变得松软,容易排出体外。
  ■每天坚持活动身体孕晚期时,很多孕妇常会因身体逐渐笨重而懒于活动,所以便秘现象在怀孕晚期更为明显。而适量的运动可以增强孕妇的腹肌收缩力,促进肠道蠕动,预防或减轻便秘。因此,孕妇即使在身体日益沉重时,也应该做一些力所能及的运动,如散步等,以增加肠道的排便动力。
  ■多进食产气食品如大蒜、蜂蜜、生葱等,借以产气鼓肠,刺激肠蠕动,利于排便。还可以搭配进食含有益生菌的食品,如乐亦康益生菌胶囊,改善胃肠微生态环境,促进肠道的活动,防止便秘的发生



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